学生相談所
できること
学生相談所では、個々の相談に応じて、さまざまな対応を行っています。
カウンセリングでは、将来の進路、学業意欲、人間関係、性格、心の健康などのさまざまな問題について、あなたに一番ふさわしい道をともに探求します。
家族や友人、クラブや研究室のスタッフなど、周りの人が心理的問題を抱えているときにどう対処したらよいかといった相談（コンサルテーション）も受けています。また、御家族や教職員の方々がどう学生に接したらよいのかの相談もうけています。
茶話会やエンカウンター・グループ、芸術療法など種々のプログラムを企画しています。そこでは、少人数のグループで自由に話し合い、他の人と交わる中から、自分と他者の内なる世界について、理解を深めていくことを目指します。
進路選択、アサーショントレーニング、対人関係、心の健康など、心理臨床に関連する、さまざまなセミナーを企画しています。
学生相談所（本郷・柏）は、International Accreditation of Counseling Services(IACS)による国際認証を取得した学生相談施設です。
相談の流れ
ウェブか電話、あるいは、直接窓口で予約をしてください。
受付面接担当者がお話を伺います。ご相談の内容によって、受付面接担当者が、継続相談・学内外の相談機関・ワークショップへの参加などをご提案します。
継続相談へのご案内が決まった場合は、受付面接の時間内に次回の予約日時と担当者をお伝えします。
相談例
学生生活上のさまざまな問題についてお話を伺います。
必要に応じて、適切な相談施設にもお繋ぎします。
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人間関係 -
トラブル -
心理相談 -
進路や就職 -
孤立
相談員の紹介
「学生相談所」と言うととても深刻な悩みを抱えた人が行く場所で，自分がお世話になることはないだろうと思う方も多いのではないかと思います。もし利用するとなると，それは「汚点」だと受け止める人もいるかもしれません。私も，学生の頃を振り返ると，何か問題を抱えたときに気軽に行けるような場所とは思っていませんでした。しかし，今，カウンセラーをしていて思うことは，自分が困っているときにうまく人の助けを得られるかということも一つの大切な能力だということです。学生時代でも，その後社会に出てからも，自分一人で解決できることは非常に少ないものです。家族，友人，恋人，教員等々，身の回りの様々な人から援助を受けることが出来るかもしれませんが，その選択肢の一つに「学生相談所」も加えていただければと思います。
よくある質問
主に心理的問題について、個々人の状況を的確に把握し、これからどうしたらよいかを専門のカウンセラーとともに考えていく場所です。また、家族や友人など、周りの人が心理的問題を抱えているときや、本学学生のことで周りの方が心配している場合にも、相談に応じています。
東京大学に在籍する学生が対象です。本学学生のことについての相談であれば、関係者（家族、教職員、友人など）の方も利用できます。
進路や学業の問題、人間関係の問題、ご自身の性格について、心身の健康について、などがよくある相談ですが、「この問題は相談できない」というものはありません。お気軽にご利用ください。
もちろん相談いただけます。秘密も守られますのでご安心ください。
1回あたり原則30分です。
相談員コラム
開室時間と場所
- 〒113-8654
東京都文京区本郷7-3-1
東京大学 プレハブ研究A棟 1階 - 03-5841-2516（内線22516）
- 月曜日～金曜日 10:00～17:00
（13:00～14:00はお昼休み）
- 〒277-8563
柏市柏の葉5-1-5
東京大学 柏キャンパス 環境棟117 - 04-7136-3714（内線63714）
- 月曜日〜金曜日 10:00～17:00
（13:00～14:00はお昼休み）
- 〒153-8902
東京都目黒区駒場3-8-1
東京大学 駒場キャンパス 1号館3階 - 03-5454-6186（内線46186）
- 月曜日～金曜日 10:00～17:00
（13:00～13:50はお昼休み）
駒場学生相談所へのご予約を希望される場合は、来所、電話、もしくは下記ウェブサイトにてお申込みください。
https://kscc.c.u-tokyo.ac.jp
