- 講義タイトル
- ストレス・マネジメント概論
- 曜日時間
- 木曜日5限(16:50〜18:35)
学生相談ネットワーク本部では、従来から柏キャンパスで大学院生対象の予防教育の授業を実施してきたが、2013年度に教育学部・教育学研究科と協働して本郷でも学部向け授業を冬学期に開講し、以後継続して開講している。講義の内容と目標は、大学生活と卒業後の社会生活での課題・ストレスを克服・対処するスキルと知識を習得してもらうことで、2016年度は200名近い学生が受講した。
2015年度からは、ピアサポーターになるための予備研修(ピアサポーターとして活動するための基礎的な知識とスキルを身につけるための研修)としても位置づけられた。
講義日程
Schedule
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第1回9/27 大学生の学生生活サイクル,相談窓口の紹介<高野>
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第2回10/ 4 支え合いのスキルを学ぶ<植田・清水・河合>
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第3回10/11 キャリアについて考える<榎本>
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第4回10/18 不安と付き合う<慶野>
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第5回10/25 ストレスと心理的課題<川崎>
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第6回11/ 1 ピアサポートを知る<植田・清水・河合>
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第7回11/15 生活リズムと心身の健康<山本>
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第8回11/15 メンタルヘルス<島田>
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第9回11/22 学習意欲のセルフマネジメント:動機づけの心理学から<市川>
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第10回12/ 6 身体運動とメンタルヘルス<東郷>
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第11回12/13 神経発達症(発達障害)の適応と支援<川瀬・島田>
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第12回12/20 対人ストレス、および自殺<武井>
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第13回1/10 ストレスと成長~ポストトラウマティック・グロウスを中心に~<上別府>
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第14回1/17 ハラスメントについて<佐々木>
お知らせ
Information
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2025.09.16お知らせ 学生相談所学生相談所 夏休みアートグループ the UT ART project「エンゲージド・アート〜偶然性と出会いから生まれるアート〜」開催
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2025.09.10お知らせ コミュニケーション・サポートルーム9月12日(金)13時~17時 臨時閉室のお知らせ (ご予約のある方は通常通りです)
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2025.09.09お知らせ コミュニケーション・サポートルーム9月16日(火)10時~14時 臨時閉室 のお知らせ
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2025.09.05センター概要 総合窓口9/5(金)総合窓口閉室
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2025.07.28お知らせ コミュニケーション・サポートルーム8月12日(火)~8月13日(水) 夏季閉室のお知らせ