この授業は、急速に変化する現代社会を生きていく上で必要な心身の知恵について、理論と実践両面から学び考え、習得していくことを目的に、教養学部前期課程学生を対象に教育学部身体教育学コース主催の授業として開講したものである。
学生相談ネットワーク本部は、教育学部身体教育コースに協力して本講義の実施に参加した。授業は同コースの教員と学生相談ネットワーク本部の教員・スタッフが分担して担当した。
2015年度からは、ピアサポーターになるための予備研修(ピアサポーターとして活動するための基礎的な知識とスキルを身につけるための研修)としても位置づけられた。