新型コロナウイルス感染症の拡大に伴い、私たちの生活は大きく変化しています。
その変化に伴って、これまで自然と使っていたストレスへの対処法がとりづらくなり、
体や心がしんどくなっている方も少なくありません。
そこで、本学学生相談所では、リラックスする方法の１つである、リラクセーションについて、
オンラインワークショップを開催することになりました。
皆さまのご参加をお待ちしております。
講師：学生相談所スタッフ
日時：2020/9/10（木）16:00-17:00
内容：
①レクチャー（体と心の関係，リラクセーションとは？）
②リラクセーション実践
③シェアリング・質疑応答（希望者のみ）
　※途中参加、入退出自由です。
　※マイクのON/OFF、ビデオのON/OFFは自由です。
　※聞くだけ、見るだけの参加も可能です。
場所：Zoomミーティングで実施（参加申し込み後にURLを送ります）
対象：本学の学生向け
事前申込：要
申込み方法：受付フォームよりお申し込み下さい
※ECCSクラウドメールアカウントで登録されたZoomアカウントのみに参加を制限しています。（https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd6AYMvWfxvoVZmQpkBzBAxJt4y-eeSPwlM7WDcrG2oiXHJXQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0）
申込締切：2020/9/8（火）
参加費：無料