毎年思うことなのですが、年が明けるとあっという間に1月が過ぎ去り、
「はっ、今年ももう12分の1経ってしまった！」と思ううちに、3月に突入。

6分の1が過ぎてしまう…とも感じますが、
「どんなことがあったんだっけな」「そう言えば暖かくなってきて、梅の花も咲きそうだな」など、
別の視点にスイッチすることではやる気持ちにブレーキをかけているなと思います。

そんなわけで、今年度第3弾のオンラインワークショップは、
リクエストの多かった「考え方のバリエーションを増やす」をテーマに企画しました。
認知行動療法のテクニックの1つの認知再構成法のやり方を紹介する予定です。
皆さまのご参加をお待ちしております。

講師：学生相談所カウンセラー

日時：2021/3/26（金）16:00-17:00

内容：
①レクチャー
②模擬事例ディスカッション
③質疑応答・雑談タイム（希望者のみ）
※途中参加、入退出自由です。
※マイクのON/OFF、ビデオのON/OFFは自由です。
※聞くだけ、見るだけの参加も可能です。
※「反応」ボタンでの参加やチャット等で意見出し、大歓迎です。

場所：Zoomミーティングで実施（参加申し込み後にURLを送ります）

対象：本学の学生向け

事前申込：要

申込み方法：受付フォームよりお申し込み下さい
※ECCSクラウドメールアカウントで登録されたZoomアカウントのみに参加を制限しています。
（ https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSm5Z-l6aK-37TlC1Anbs5tNpsg7HNGtdfL9Cokgz1GHxrnQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxids=7628 ）

申込締切：2021/3/24（水）

参加費：無料