セルフケアの動画コンテンツを公開

2023.02.10
お知らせ

相談支援研究開発センターで実施したFD/SD研修の内容から、ストレスケア、呼吸法、漸進的筋弛緩法、マインドフルネス呼吸法の動画を公開しました。

動画へのリンクはこちら↓

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