【2022/5/26(木)15時半-16時半開催】学生相談所・オンラインワークショップ リラクセーションーセルフケアことはじめー

新緑の季節になりました。
先月リラクセーションのWSにご参加下さった方は、ありがとうございました。
ほんの少しでも、皆さんにとっておみやげのある時間になっていれば、幸いです。

さて、先月予告した通り、学生相談所では、5月にもリラクセーションのオンラインワークショップを開催します。
GW明けで、「頑張らねば!」と気を張ったり、安定しない気候での疲れがたまっている方も
少なくないのでは…と想像しています。

一時ではありますが、このワークショップの時間で、自分の心身について振り返り、
ほっと一息つく時間になれば、幸いです。

皆さまのご参加をお待ちしております。

講師:学生相談所カウンセラー
日時:2022/5/26(木)15:30-16:30

内容:
①レクチャー(体と心の関係、リラクセーションとは?)
②リラクセーション実践
③シェアリング・質疑応答・雑談タイム(希望者のみ)
 ※途中参加、入退出自由です。
 ※マイクのON/OFF、ビデオのON/OFFは自由です。
 ※聞くだけ、見るだけの参加も可能です。
 ※「反応」ボタンでの参加やチャット等で意見出し、大歓迎です。

場所:Zoomミーティングで実施(参加申し込み後にURLを送ります)
対象:本学の学生向け
事前申込:要
申込み方法:受付フォームよりお申し込み下さい
※UTokyo Accountで登録されたZoomアカウントのみに参加を制限しています。
https://forms.gle/X2VLuGKng6QY6dqS9

申込締切:2022/5/25(水)
参加費:無料