学生相談所・オンラインワークショップ 四角い頭を丸くする? ―考え方の選択肢を増やす練習―

毎年思うことなのですが、年が明けるとあっという間に1月が過ぎ去り、
「はっ、今年ももう12分の1経ってしまった!」と思ううちに、3月に突入。

6分の1が過ぎてしまう…とも感じますが、
「どんなことがあったんだっけな」「そう言えば暖かくなってきて、梅の花も咲きそうだな」など、
別の視点にスイッチすることではやる気持ちにブレーキをかけているなと思います。

そんなわけで、今年度第3弾のオンラインワークショップは、
リクエストの多かった「考え方のバリエーションを増やす」をテーマに企画しました。
認知行動療法のテクニックの1つの認知再構成法のやり方を紹介する予定です。
皆さまのご参加をお待ちしております。

講師:学生相談所カウンセラー
日時:2021/3/26(金)16:00-17:00

内容:

①レクチャー
②模擬事例ディスカッション
③質疑応答・雑談タイム(希望者のみ)
※途中参加、入退出自由です。
※マイクのON/OFF、ビデオのON/OFFは自由です。
※聞くだけ、見るだけの参加も可能です。
※「反応」ボタンでの参加やチャット等で意見出し、大歓迎です。

場所:Zoomミーティングで実施(参加申し込み後にURLを送ります)
対象:本学の学生向け
事前申込:要
申込み方法:受付フォームよりお申し込み下さい
※ECCSクラウドメールアカウントで登録されたZoomアカウントのみに参加を制限しています。

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdSm5Z-l6aK-37TlC1Anbs5tNpsg7HNGtdfL9Cokgz1GHxrnQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxids=7628

申込締切:2021/3/24(水)
参加費:無料